健康

DHC

DHC ダイエットサプリメント 食べたい時のダイエット習慣『食べトモ』

夫にとても食いしん坊だと思われている私は(確かに小食の夫よりも食べる)、某ダイエットサプリメントのCMではないけど、いっぱい食べさせられる(笑) きっと美味しそうに食べているのが男の甲斐性だと思っているのでしょう。 ...
健康

冬の不調に飲むハーブティー BHYの臓美茶 冬(腎)を飲んでみたよ

冬になると腎臓が弱るのだそう。 (唐突ですが) それによって水分代謝、温煦作用(おんくさよう:体や各臓器を温める作用)、納気作用(空気を深く体内に吸い込む作用)等の働きが低下し、様々な不調を引き起こしやすくなるんですって...
DHC

DHCの遺伝子検査ダイエット対策キットで肥満関連遺伝子を調べて体質別ダイエット

最近、痩身エステサロンのコースで遺伝子検査がセットになっているところがあるようで。 確かに遺伝子でどういう体質かというのがわかる時代、やみくもに体質に合っていないダイエットをするよりも、きちんと対策を立ててダイエットした方がず...
お買いもの

1万円台で買えるコスパいい腹筋筋トレダイエット器具 ドクターエアEMSエクサパッド

お腹のぜい肉は本当に厄介なもので。 でも、毎日腹筋をするのは続かない。 ママ友に宝塚の男役か韓流スターかと思うようなイケメンがいるんだけど、彼女は見かけだけではなく体もカッコよくて。 その腹筋が、イケていた(服をめくっ...
お買いもの

血行を良くして筋肉の疲れを取る コードレス全身マッサージマシン3Dマッサージロール(ドクターエア)

モミモミとかトントンとか、ブルブルとか、いろんなマッサージ機がありますよね。 これらのマッサージ機は刺激を与えて血行を良くして、筋肉の疲労をとったり、コリをほぐしたりするもの。 立ちっぱなしで足がパンパンになっちゃったり...
お買いもの

スクワットマジック(ショップジャパン)のエクササイズで下半身太りのダイエットや足腰強化がラクラクできる

体にいいスクワットが正しい姿勢で楽にできるショップジャパンのスクワットマジック。省スペースで手軽にスクワットができて習慣化しやすい。わざわざやるエクササイズは続かないよね。足腰強化、下半身痩せに。
お土産

【タイ】タイ伝統医体質診断とトークセン、タイ式小顔マッサージ、SS健康法を受けてタイのお土産もいただきました♪

仲良くさせていただいている私の曼荼羅の先生motokoさんの自宅サロンpluk(プルック)へ伺いました。タイ伝統医体質診断とトークセン、タイ式小顔マッサージ、SS健康法、それとチネイザンの施術を受けました。お茶の時間には美味しい、体にいい、タイのお土産もいただきました。
お買いもの

温活とかかとケアに 足首だけのソックスPubicareのかかとソックス(スワロフスキー星スタッズ付き)

冬が近づくと欲しくなるかかとソックス。 ピュビケア(Pubicare)サロン白金台のかかとソックスは、温活とかかとケアが一緒にできるもの。 全館空調の我が家は真冬もわりと暖かいので、指先をフリーにしていたい私は(子どもかっ!)か...
健康

頭痛がひどくて脳神経外科に行ってCTを撮ってもらった話 ~緊張型頭痛

やっぱり頭のことは怖いのできちんと検査してもらいました。コード・ブルーの藍沢先生のようなイケメン脳外科医はいませんでしたがww きちんと対処する薬を出してもらえたのが嬉しい。
DHC

DHCプロティンダイエット(PD)のリニューアルポイント3つ 本当に美味しいか飲み比べ

DHCのプロティンダイエット「PD」の売上ナンバー1であるドリンクタイプがリニューアル。置き換えダイエット商品って色々とあるけど、きちんと進化し続けいているのがいいよね。他の置き換えダイエット2種類と飲み比べてみて、売れているわけを実感しました!
ご飯

DIDYCO(ディディコ)の簡単国産熟成ぬか床でぬか漬けを漬けてインナービューティー生活

ぬか漬けって食べていますか? なんだか昔っぽいイメージだけど袋で漬ければお手入れ楽々、おいしいぬか漬が食べられる。DIDYCO(ディディコ)の『国産熟成ぬか床でおいしいぬか漬づくり(袋で漬ける版)』で乳酸菌で腸内環境をよくしてインナービューティーダイエットを。
お土産

【台湾みやげ】迪化街の漢方店 真乾元參藥行のオリジナル痩身茶『纖姿茶(シィェンズーチャ)』

台北の迪化街は乾物やドライフルーツなどのお店が多くワクワクしちゃいます。老舗の漢方薬屋さん真乾元參藥行で痩せるお茶『纖姿茶(シィェンズーチャ)』を買ってみました。漢方薬のように臭くて飲みにくいのかと思いきや、飲みやすいので続けて飲めそうです。
健康

乳がん検診(マンモグラフィとエコー)を受診。私が気に入っているクリニックと検診の内容

早期発見が大事だと分かっていても恥ずかしくて行きたくないのが乳がん検診。信頼できるクリニックに出会いたい。クリニック選びのポイントと事前に知っておくといい検診の内容について。
お出かけ

奥さま、最後に献血をしたのはいつですか? ~カフェ感覚で行けちゃう献血ルームfeel(東京ソラマチ)へ行ってみましょう

献血をしたことはありますか? 私たち世代だと、高校の卒業前や大学に献血のバスが来て、呼び込まれて献血をしたことがあるんじゃないのかなー? 血の気の多いとき(笑)だったから、何も気にせず、終わった後にもらえるヤクルトが嬉し...
サプリメント

飲む日焼け止めで1年中日焼けの心配なし! 海外で人気、インスタで話題のP.O.L.C.(ポルク)をお試し

知ってました? 飲む日焼け止めがあるってことを。 日焼け止めって言ったら”塗る”しかないと思っていたの。 美白とは違うよ。 ”ビタミンCを摂取すると云々”とかとは違うんだ。 簡単に言うと、”飲んでいたら日焼...
お買いもの

上り坂や階段がつらいから脚力をつけるためにステップ運動を始めることにした! ステップボードレビュー

平地と下りだったらいくらでも歩けるんだけど、上り坂と上りの階段は大の苦手。きっと使う筋肉が違って、その筋肉が鍛えられていないんだ。ということで、ステップ運動を始めてみることにした。これだったら、上り下りの連続だ。アルインコのステップボードを買ってみた。しっかりとしていて、かなりの良品!
ダイエット

旅行中の快便と疲労回復に! サプリメントはこれだけでOK 『エステキュイジーヌ3か月チャレンジ』に参加中

旅行中に便秘になりませんか? せっかくの旅行だからと無理して疲れをためていませんか? そこで、エステキュイジーヌ。エステキュイジーヌ3か月チャレンジに参加中に旅行に行ってきました。旅にもエステキュイジーヌがよかったよ。
DHC

DHCの遺伝子検査キット「元気生活応援キット」の検査結果が届いた!

以前、だ液を採取して送付したDHCの遺伝子検査の結果が送られてきました。病気のリスクの高い遺伝子があることを知っておくだけでも大きな病気を防ぐ確率が上がると思います。一生変わらないので、1度検査すれば自分の体のことがわかりますよ。
ダイエット

夜に飲むと寝起きすっきり! 夜食の置き換えにもオススメ『エステキュイジーヌ3か月チャレンジ』に参加中

日本初の基礎体内ケアドリンクエステキュイジーヌ3か月チャレンジに参加中、2か月目です。毎朝グラノーラに混ぜて食べていたのを、晩ご飯の時に飲むようになりました。すると、翌朝の目覚めが良く、元気に起きれる。まさに、女性のことを総合的に考えているサプリメントドリンクだと実感しました♪
お土産

【台湾旅行】タイの嗅ぎ薬ヤードムが台湾で売っていた!

タイで買ってきた嗅ぎ薬ヤードムが好評だったので、もっと買ってくればよかったと思っていた。2016年1月に台湾に行った際に、ドラッグストアで偶然見つけた! タイで買ったものと同じもの。でも、ちょっと違っていた。まぁ、スーッとするのは変わらないので、台湾で買い占めてこよう(笑)
モートン病

足のトラブルで辛くても履けるスリッパ! モートン病手術後から愛用のAKAISHIアーチフィッター603指圧室内履き

モートン病の手術を受けた後から足裏に力がかからない靴を探すようになりました。一番履いて動く家のスリッパ。術後3年経ってAKAISHIアーチフィッター603指圧室内履きをリピートしたよ。足のトラブルがある人にオススメ!
健康

気になるシワ・シミにロスミンローヤル 元皮膚科医院の看護師さんからのお勧めでリピート!

いいものと分かっていても、「いい」と実感しないと続かないんだよね。もしくは続けたくなる理由が欲しい。以前飲んでみたロスミンローヤル。今の私には喉から手が出るくらい必要なのに続ける理由がなかった(笑) 続けたくなるきっかけってこんな些細なことなんだよね。
DHC

DHCの遺伝子検査キット「元気生活応援キット」で体質を知り生活習慣を見直すことができる!

遺伝子検査によって様々なことがわかるようになった。この度、DHCの遺伝子検査 元気生活応援キットをやってみました。体質の傾向や病気のリスクが55項目もわかっちゃう! 何も隠し事はありませんが…ドキドキしています(笑) 家で簡単にできます。
ダイエット

飲むのをお休みすると実感するエステキュイジーヌの良さ! 『エステキュイジーヌ3か月チャレンジ』に参加中

基礎体内ケアドリンク『エステキュイジーヌ』の3か月間チャレンジに参加中。以前、2か月間飲んで、しばらくお休みになっていました。こういうサプリメント系のものって飲まなくなってその良さを実感するんだよね。また飲み始めて確認できました!
ダイエット

体調がいい、お通じがいい、日本初基礎体内ケアドリンク『エステキュイジーヌ』継続中

日本初の基礎体内ケアドリンク『エステキュイジーヌ』。すでに1か月以上飲み続けています♪ 美味しいから続けられる。すっかりお気に入りになった私の飲み方と、実感している効果のお話。
健康

日本初基礎体内ケアドリンク『エステキュイジーヌ』を飲んでヨガ体験&大豆ペプチドのお勉強とランチ

日本初基礎体内ケアドリンク『エステキュイジーヌ』を1か月間飲みました♪ 再び皆さんとエステキュイジーヌを飲んでヨガのレッスンを受けて、大豆ぺペプチドのお話を伺いながらソイミートの美味しいランチをいただきました。
ダイエット

岩盤浴・ゲルマニウム温浴・よもぎ蒸しでバッチリ温活! 六本木シースパにお得なクーポンで行ってきた

汗をかいていますか? 足先は冷たくありませんか? 汗をかいてガッツリと体を温めましょう。六本木で岩盤浴・ゲルマニウム温浴・よもぎ蒸し、それにスムージーを1杯飲んで、さらに美容機器使い放題で、顔から体まで磨きをかけてきました~(笑)
健康

エステキュイジーヌ デトックスして補給する、日本初の基礎体内ケアドリンクを体験

日本で初めての基礎体内ケアドリンク、エステキュイジーヌを体験させていただきました。これまでの青汁や粉末スムージーとは違い、栄養補給だけではないドリンク! 体内の不要なものを排出してそこに美容や健康に効果的な成分を補うのです。
健康

漢方内科クリニックで更年期障害と肥満の治療を開始! どうして漢方内科にしたのか?

1か月間、漢方薬の防風通聖散を飲んでみて、いい感じだったので、さらにきちんと体質に合っているのか診断してもらいたくなり、漢方内科クリニックを受診することにしました。漢方薬ってどうやって購入すればいいのかな? 
健康

肥満症・便秘に防風通聖散! 1か月飲んだ結果、漢方内科を受診することにした話

箱に”肥満症・便秘に”とシンプルに書かれている生漢煎【防風通聖散】を1か月間飲みました。私の体質に合っていたようで、良いお通じがあります。さらに続けようと思い、これから漢方内科に通うことにしました。