「 ダイエット 」一覧

ショップジャパン『アブボウ(ABBOW)』弓型腹筋マシンを実際に使ってみた! 自宅でお腹や二の腕をシェイプアップ

ショップジャパン『アブボウ(ABBOW)』弓型腹筋マシンを実際に使ってみた! 自宅でお腹や二の腕をシェイプアップ

ショップジャパンの日本初上陸の弓型腹筋マシン『アブボウ』。家に居ながらにしてジムのマシンレベルのトレーニングができちゃう。正しくスムーズに腕立て伏せができる。しっかりと腹、二の腕、尻、内腿の筋肉に効きます。

上り坂や階段がつらいから脚力をつけるためにステップ運動を始めることにした! ステップボードレビュー

上り坂や階段がつらいから脚力をつけるためにステップ運動を始めることにした! ステップボードレビュー

平地と下りだったらいくらでも歩けるんだけど、上り坂と上りの階段は大の苦手。きっと使う筋肉が違って、その筋肉が鍛えられていないんだ。ということで、ステップ運動を始めてみることにした。これだったら、上り下りの連続だ。アルインコのステップボードを買ってみた。しっかりとしていて、かなりの良品!

旅行中の快便と疲労回復に! サプリメントはこれだけでOK 『エステキュイジーヌ3か月チャレンジ』に参加中

旅行中の快便と疲労回復に! サプリメントはこれだけでOK 『エステキュイジーヌ3か月チャレンジ』に参加中

旅行中に便秘になりませんか? せっかくの旅行だからと無理して疲れをためていませんか? そこで、エステキュイジーヌ。エステキュイジーヌ3か月チャレンジに参加中に旅行に行ってきました。旅にもエステキュイジーヌがよかったよ。

夜に飲むと寝起きすっきり! 夜食の置き換えにもオススメ『エステキュイジーヌ3か月チャレンジ』に参加中

夜に飲むと寝起きすっきり! 夜食の置き換えにもオススメ『エステキュイジーヌ3か月チャレンジ』に参加中

日本初の基礎体内ケアドリンクエステキュイジーヌ3か月チャレンジに参加中、2か月目です。毎朝グラノーラに混ぜて食べていたのを、晩ご飯の時に飲むようになりました。すると、翌朝の目覚めが良く、元気に起きれる。まさに、女性のことを総合的に考えているサプリメントドリンクだと実感しました♪

飲むのをお休みすると実感するエステキュイジーヌの良さ! 『エステキュイジーヌ3か月チャレンジ』に参加中

飲むのをお休みすると実感するエステキュイジーヌの良さ! 『エステキュイジーヌ3か月チャレンジ』に参加中

基礎体内ケアドリンク『エステキュイジーヌ』の3か月間チャレンジに参加中。以前、2か月間飲んで、しばらくお休みになっていました。こういうサプリメント系のものって飲まなくなってその良さを実感するんだよね。また飲み始めて確認できました!

岩盤浴・ゲルマニウム温浴・よもぎ蒸しでバッチリ温活! 六本木シースパにお得なクーポンで行ってきた

岩盤浴・ゲルマニウム温浴・よもぎ蒸しでバッチリ温活! 六本木シースパにお得なクーポンで行ってきた

汗をかいていますか? 足先は冷たくありませんか? 汗をかいてガッツリと体を温めましょう。六本木で岩盤浴・ゲルマニウム温浴・よもぎ蒸し、それにスムージーを1杯飲んで、さらに美容機器使い放題で、顔から体まで磨きをかけてきました~(笑)

DHCの発芽玄米100%のパフのチョコレートバーはダイエット中のおやつに最適

DHCの発芽玄米100%のパフのチョコレートバーはダイエット中のおやつに最適

ダイエット中だってチョコレートが食べたい。心が満たされると思わない?(笑) 罪悪感なく食べられるチョコレートがDHCにある! 発芽玄米ストロベリーチョコバーと発芽玄米ビターチョコバー。とっても美味しいよ〜