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スクワットマジック(ショップジャパン)のエクササイズで下半身太りのダイエットや足腰強化がラクラクできる

スクワットマジック(ショップジャパン)のエクササイズで下半身太りのダイエットや足腰強化がラクラクできる

体にいいスクワットが正しい姿勢で楽にできるショップジャパンのスクワットマジック。省スペースで手軽にスクワットができて習慣化しやすい。わざわざやるエクササイズは続かないよね。足腰強化、下半身痩せに。

【タイ】タイ伝統医体質診断とトークセン、タイ式小顔マッサージ、SS健康法を受けてタイのお土産もいただきました♪

【タイ】タイ伝統医体質診断とトークセン、タイ式小顔マッサージ、SS健康法を受けてタイのお土産もいただきました♪

仲良くさせていただいている私の曼荼羅の先生motokoさんの自宅サロンpluk(プルック)へ伺いました。タイ伝統医体質診断とトークセン、タイ式小顔マッサージ、SS健康法、それとチネイザンの施術を受けました。お茶の時間には美味しい、体にいい、タイのお土産もいただきました。