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ワンプレートダイエットにはこれだ~!!!

そして、本屋で発見。

およ~っ!
こんなの出てるんだ!

ワンプレートダイエットはすっごく苦労しなくて
上手くいけば痩せられると、私は確信してる。

⇒⇒ ワンプレートで食べて痩せる。お気に入りのプレートを買おう♪

いや~、これならわかりやすいよね♪
レシピつきだし。
女子栄養大学のレシピだからね、間違いないよ。

何と言っても
ご飯のスペースが少ないことがよろしいのでは。
この通り置いたら、きっと痩せるだろうな。

う~、自分の分だけ買っちゃおうかな…

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ダイエット
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